Quinoa salade met geglaceerde rode bieten en Dutch edamame

Quinoa salade met geglaceerde rode bieten en Dutch edamame

Afzender Schuttelaar & PartnersChef: Rosan van de Nobelen
Eiwitten

14

Bron

quinoa en peulvruchten

Bereidingstijd

45

minuten
Personen

4

personen

    Ingredienten

    • 160 gram gekleurde quinoa

    • 100 gram feta

    • 5 grote rauwe rode bieten (of voorgekookte bieten)

    • 1 Elstar appel

    • 75 gram veldsla rucola melange

    • 20 gram pecannoten

    • 100 gram Dutch edamame

    • Crema di balsamico

    • Zout en peper

    • 1/2 el. citroensap

    • 1 el. mosterd

    • 1 el. honing

    • Olijfolie

    Bereidingswijze

    • Kook de quinoa 10 minuten, of zoals aangegeven op de verpakking

    • Snijd rauwe bieten in kleine stukken en kook ze 25 minuten in een aparte pan

    • Bak de rauwe bieten vervolgens in een koekenpan op hoog vuur met een flinke scheut crema di balsamico, zout en peper totdat ze een glanzend laagje hebben

    • Snijd de feta en appel in kleine blokjes

    • Rooster de pecannoten 5 minuten op laag vuur in een pan zonder olie

    • Voor de dressing: maak een emulsie van de mosterd, honing en het citroensap met een garde, voeg langzaam olijfolie toe tot het een dressing wordt. Voeg aan het eind een snufje zout toe.

    • Assembleer de salade: begin met een bedje van quinoa, dan de rucola melange en eindig met alle toppings (bieten, edamame boontjes, feta, appel en pecannoten), maak af met de dressing

      Tip: voor een snelle salade, gebruik voorgekookte bietjes
      Tip: voor een vegan versie: vervang honing door agavesiroop en gebruik plantaardige witte kaas in plaats van feta